fbpx
Skip links

Cours de Pilates

Une méthode douce qui a pour but d’harmoniser votre silhouette, renforcer vos muscles profonds et stabilisateurs à Neufchâteau & Bastogne

Design sans titre (77)

Des bienfaits reconnues pour la santé

Cette pratique raffermis et tonifie les muscles. De plus, les cours de Pilates vous aideront à éliminer votre stress.

Design sans titre (78)

Améliorez votre force, souplesse et posture

Les exercices sollicitent les abdos, les fessiers, les muscles du dos et le ventre est raffermi. Les sportifs adeptes de cette méthode remarquent des gestes mieux contrôlés et plus efficace

Design sans titre - 2023-04-13T152629.591

Développement de la conscience corporelle

Le Pilates encourage une connexion plus profonde entre l'esprit et le corps, augmentant la conscience corporelle.

Les 8 principes du Pilates

Planning des groupes de Pilates

Et si on en discutait ?

Réserve ton moment d’échanges avec Cédric

Pas besoin d’attendre la prochaine saison, vous pouvez rejoindre les groupes de Pilates à Neufchâteau et Bastogne quand vous le souhaitez !

Découvrez nos autres services

Coach sportif personnel

 

Cours de Body-Shock

 
Résumé de la politique de confidentialité

Ce site Internet utilise des cookies pour vous proposer la meilleure expérience utilisateur possible sur notre site. Les informations des cookies sont stockées dans votre navigateur pour proposer des solutions pleinement fonctionnelles comme vous reconnaître lors de vos visites sur notre site afin d'aider nos équipes à comprendre vos habitudes et les sections qui sont les plus intéressantes pour vous afin d'améliorer sans cesse votre expérience de navigation. Continuer la navigation sur ce site équivaut à un consentement du dépôt des dits cookies.

Cookies strictement nécessaires

Les cookies obligatoires doivent être activés constamment afin que nous puissions sauvegarder vos préférences en termes de gestion de cookies. En naviguant sur ce site Internet vous acceptez ces cookies obligatoires et pouvez configurer l'acceptation ou non des cookies tiers et additionnels.

Cookies tiers

Notre site Internet utilise les technologies suivantes pour collecter de manière ANONYME des informations tels que le nombre de visiteurs, les pages les plus visitées, des outils de partage etc. :

  • Google Analytics
  • Outils de partage vers les réseaux sociaux

C'est une partie importante pour nous car garder ces cookies activés nous aide à améliorer notre site Internet, vous offrir des outils innovants et vous proposer la meilleure expérience navigation possible. Par avance merci.

Consulter la politique de confidentialité Google Analytics