Groupes de Pilates
Une méthode douce qui a pour but d’harmoniser votre silhouette, renforcer vos muscles profonds et stabilisateurs.
Et si tu prenais un moment rien que pour toi ?
Le pilates est bien plus qu'une méthode d'entraînement. C'est un instant pour retrouver votre connexion corps-esprit. Une méthode efficace pour renforcer ta posture, t'assouplir et relâcher les tensions… tout en profondeur.
Et si tu prenais un moment rien que pour toi ?
Le pilates est bien plus qu'une méthode d'entraînement. C'est un instant pour retrouver votre connexion corps-esprit. Une méthode efficace pour renforcer ta posture, t'assouplir et relâcher les tensions… tout en profondeur.
Pourquoi faire du Pilates ?
Apporte un vrai apaisement mental
Améliorez votre force, souplesse et posture
Développement de la conscience corporelle
Planning des groupes de Pilates
Et si on en discutait ?
Réserve ton moment d’échanges avec Cédric au Studio B-Shock à Longlier.
Pas besoin d’attendre la prochaine saison, vous pouvez rejoindre les groupes de Pilates à Neufchâteau et Bastogne quand vous le souhaitez !
Comment intégrer nos groupes ?
Nos cours collectifs de 45′ sont réservés à notre clientèle. Pour intégrer ces groupes, vous devez passer un entretien avec Cédric, le fondateur. Cela nous permet de conserver la qualité de travail avec nos clients et de pouvoir vous intégrer à ceux-ci de la meilleure façon.