Programme de Remise en Forme
Les programme sportif B-Shock : L’alliance de l’énergie collective et des conseils individuels
Programme complet de qualité
Avec des coaching collectifs minimum 2 fois semaine. À cela, s’ajoutent de manière ponctuelle, des suivis individuels conçus selon vos besoins spécifiques.
3 approches indispensables pour un mieux-être complet
Tout d'abord, l'alimentation. C'est pourquoi je collabore avec une diététicienne-nutritionniste. Ensuite l'activité physique. Et enfin le mental
Atteignez plus efficacement vos objectifs
Grâce aux entretiens privés, améliorez certains exercices vus en cours collectifs, transformez vos faiblesses en force et retrouvez confiance en vous.
Vous visez un objectif, mais vous ne savez pas comment l’atteindre ?
Affiner votre silhouette
Prise de masse
Pratiquer quotidiennement une activité physique
Préparation physique
Garder la forme
Accompagnement sportif
Les programmes sportifs B-Shock sont faits pour vous !
Les 3 approches indispensables
Alimentation
Grâce à ma collaboration avec une diététicienne-nutritionniste, vous aurez accès à des conseils précis selon votre rythme de vie, vos attentes et vos besoins.
Activité physique
L'approche de ce programme sportif est de garder une activité physique régulière en fonction de vos objectifs personnels. Ce critères sera donc très bien respecté.
Mental
Il permet de contrôler certains aspects comme vos pensées, vos attitudes, vos actions, afin de les optimiser. La pratique sportive est bénéfique pour votre esprit.
Le Prochain Programme B-Shock Coaching
Summer Body
