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Coach sportif personnel

Je vous transmets mon savoir pour améliorer votre niveau et atteindre vos objectifs

Approche personnalisée en fonction de vos besoins

Chaque exercice, chaque conseil donné lors de vos sessions sont entièrement personnalisé selon vos besoins.

Entrainement sur mesure pour vous surpasser

Je crée un entraînement sur mesure prenant en compte tous vos paramètres pour vous pousser à vous surpasser.

Atteignez vos objectifs plus rapidement

Le coaching individuel est la manière la plus rapide et la plus efficace pour atteindre vos objectifs.

Studio de coaching

Une structure professionnelle pour atteindre vos objectifs

Le studio de coaching B-Shock possède tous les éléments pour vous faire dépasser vos limites !

  • Spacieux
  • Lumineux
  • Bonne localisation

Equipé d’un matériel à la pointe de la technologie(TechnoGym) afin de vous développer de manière optimale !

Je vous motive en permanence, je vous transmets mon savoir pour améliorer votre niveau et vous indiquer le chemin le plus direct pour obtenir les meilleurs résultats

Première rencontre

Celle-ci me permet de cerner vos envies, votre condition et votre potentiel à l'instant T .

Programme personnalisé

J'établis un programme regroupant les aspects nutrition, mental et sport, le tout adapté à votre rythme de vie.

Exécution

On exécute le programme et on se surpasse afin d'atteindre vos objectifs !

Améliorer vos performances en courses à pied, triathlon, trail, ...

Que vous soyez sportifs débutants ou expérimentés, un coach sportif personnel vous permettra d'améliorer considérablement vos performances.
Grâce à des donnés précises récupérées par un appareil à la pointe de la technologie qui permet d'analyser vos foulées, votre posture, la position de vos pieds, ... Nous pourrons travailler certains aspects afin de conserver l'équilibre nécessaire à la course, corriger certains mouvements, travailler la position des pieds, améliorer la stabilité, ...
Tant de critères qui seront bénéfiques pour vos performances, mais également pour votre santé.

B-Shock coaching vous propose une expérience unique dans un axe santé et bien-être.

Et si nous en discutions ?

Programme sportif

 

Coaching collectif

 

Cours de Pilates