Le sport collectif a des effets positifs sur la dynamique de groupe. Pratiquer du sport en coaching collectif est plus motivant car la présence des autres membres du groupe vous pousse à aller au-delà de vos limites. Le groupe a pour effet de vous stimuler ce qui favorise le dépassement de soi.
Le coaching collectif est une manière efficace pour atteindre vos objectifs. Découvrez au travers de cet article ce que peuvent vous apporter les cours de sport collectif B-Shock.
Sommaire
Un planning des cours collectifs est flexible
B-Shock vous permet de rejoindre ses cours collectifs à n’importe quel moment de l’année. Cela vous permet de directement passer à l’action et de ne pas attendre la prochaine année ou saison.
De plus, le coaching collectif est ouvert à tous les niveaux et toutes les catégories d’âge. Que vous soyez débutant ou expérimentés, nos cours de sport collectif vous permettront de passer un moment stimulant pour vous ainsi que votre corps.
Aucun entraînement ne se ressemble
Chez B-Shock Coaching, il n’y a pas de routine qui tienne ! Notre approche consiste en effet, à vous présenter les bases de différentes techniques d’entraînement qui stimuleront constamment votre organisme. En plus des entraînements qui tournent, les coachs subissent également une tournante au niveau des cours collectifs. Ce qui vous permet d’avoir plusieurs approches et méthodes différentes.
Inscrivez-vous directement via l’application à votre(vos) séance(s) de la semaine à la tranche horaire qui rentre le mieux dans votre emploi du temps.
Diversifiez votre activité physique
Chez B-Shock Coaching, vous découvrez différentes approches pour atteindre vos objectifs. En effet, nous utilisons plusieurs méthodes qui possèdent toutes leurs spécificités et bénéfices. Chaque coaching collectif est basé sur le travail fonctionnel. Cela vous permettra de faire évoluer votre condition physique en toute sécurité et de retrouver un réel bien-être.
Les méthodes B-Shock
- Sangles TRX
- Kettlebell
- HIIT
- Cross T
- Run
- Méthodes Pilates
- Médistretch
Des séances dans un cadre convivial
Beaucoup de personnes hésitent à rejoindre des cours collectifs par peur du jugement d’autrui. L’objectif qui prime chez B-Shock Coaching reste avant tout le bien-être, et les séances sont axées vers la bonne ambiance. Alors on s’active et on transpire dans une ambiance familiale et amusante !
Maintenant, que vous savez ce que peut vous apporter les cours de sport collectif B-Shock, profitez de votre séance découverte !
Plus d’informations sur notre page : coaching collectif.
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