Le Système B-Shock
Sport, nutrition et récupération réunis dans un seul accompagnement structuré en fonction de votre mode de vie.
Un système complet pour transformer votre corps durablement
Vous voulez aller plus loin, plus vite et sans détour ?
Chez B-Shock, tout est pensé pour vous accompagner dans la durée, avec une approche qui combine sport, nutrition et récupération.
Vous n’êtes pas un numéro.
Votre parcours s’adapte à vous, avec un encadrement structuré pour vous rapprocher concrètement de votre objectif.
Aujourd’hui, B-Shock Coaching, c’est une équipe de 5 experts engagés, qui accompagnent plus de 150 personnes vers une vie plus équilibrée, plus énergique… et durable.
Un système complet pour transformer votre corps durablement
Vous voulez aller plus loin, plus vite et sans détour ?
Chez B-Shock, tout est pensé pour vous accompagner dans la durée, avec une approche qui combine sport, nutrition et récupération.
Vous n’êtes pas un numéro.
Votre parcours s’adapte à vous, avec un encadrement structuré pour vous rapprocher concrètement de votre objectif.
Aujourd’hui, B-Shock Coaching, c’est une équipe de 5 experts engagés, qui accompagnent plus de 150 personnes vers une vie plus équilibrée, plus énergique… et durable depuis plus de 9 ans.
Pourquoi ça marche ?

Approche complète & modulable

Un cadre structuré pour ton mode de vie

Résultats rapides & motivation constante

Approche complète & modulable

Un cadre structuré

Résultats rapides & motivation constante











Un accompagnement qui s’adapte à vous
Chaque personne est différente.
Votre accompagnement s’adapte à vos objectifs, votre rythme de vie et vos besoins.
Rejoignez celles et ceux qui ont choisi une structure et reprenez enfin le contrôle de ton corps.
Ensemble nous combinons différents leviers pour créer votre propre parcours.
Une approche qui repose sur 4 leviers
Un environnement où le bien-être devient un mode de vie
Des expert(e)s dans chaque piliers
-
Cédric CravatteFondateur & Personal Trainer -
NathanPersonal Trainer -
EzsterExperte Bien-Être



Chacun son style mais 1 objectif commun : ton évolution
Témoignages
"Un coach attentif et qui s'adapte à chaque séance en vivant le truc à fond avec toi. Et en prime, un objectif atteint, que demander de mieux ! Foncez, Cédric saura vous accompagner."
Justine Guérisse
"Tu en as marre de faire tout le temps les mêmes exercices seul ? Tu veux te sentir bien dans tes baskets ... A chacun son rythme, Cédric vous pousse à tirer le meilleur de vous-même !
Stéphanie Giboux
"Cédric est un coach attentif. Lors des séances, il prend le temps d'expliquer les choses et assure une bonne cohésion de groupe. Grâce à lui, chacun va au bout de lui-même. Je recommande tous les programmes B-Shock."
Jennifer Wampers
"J'en avais assez du sport en salle toute seule, je n'avais plus de motivation. B-Shock m'a redonné goût au sport ! Un coach au top, un cours motivant, des exercices variés et à la portée de tous, des résultats après 3 mois, grâce à vos efforts. Un coach qui vous motive tout le temps et un suivis diététique adapté à vos besoins et vos envies. Sans oublier le plaisir de rencontrer de nouvelles personnes et de se faire de nouveaux amis. Bref B-Shock, ce n'est que du positif et du bonheur !"
Frederique Louis
"Super coach. Le body shock est un cours qui est hyper varié. Chaque séance est différente dan les exercices de renforcement ou de cardio et c'est ce qui est vraiment top. On travaille chaque zone du cours sous la surveillance de Cédric, il nous corrige, encourage, motive et adapte la séance en fonction du niveau de chaque participants (10 maximum). Il nous pousse au-delà de nos limites et les résultats sont là."
Audrey Petit
FAQ
Est-ce adapté aux débutants ?
Combien de temps pour voir des résultats ?
Est-ce que je dois suivre tous les piliers ?
Comment se déroule le bilan ?
Quels sont les tarifs ?
Tu te reconnais dans cette approche ?
Fais le point sur ta situation actuelle
et découvre ce qui peut réellement te faire progresser.


